芒种节气养生歌 

芒种暑热袭人身，午间小憩益心阴；

遮阳防暑避寒凉，药浴泄热清心火；

艾灸固本扶肾阳，饮食清淡多喝水；

益胃养阴石斛水，洁家清身祛虫蚊。

保温杯里泡枸杞，健康饮食少不了。一天一个养生小技巧，健康财富密码一手拿。酱香酒是白酒里最健康的香型，夏天每天小酌一杯酱香酒的好处你知道吗？

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 易挥发物质少，对人体刺激小 

酱香型酒“三高”的特点（高温制曲、高温发酵、高温蒸馏），蒸馏时接酒温度更是高达40度以上，比其他香型的酒接酒时的温度高出近一倍，高温下有效地挥发了有害于人体健康的物质。

而且酱香酒要经过3~5年以上的贮存，容易挥发的物质更能挥发掉绝大部分，所以酒体中保存的易挥发物质少，对人体的刺激小，有利于健康。

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 酸度高，有利于健康 

酱香型酒的酸度高，是其他酒的3至5倍，而且主要以乙酸和乳酸为主。根据中医理论，酸主脾胃、保肝、能软化血管。西医也认可，食酸有利于健康。道教和佛教也很重视酸的养生功能。

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富含有益健康的有效成分 

酱香型酒含有SOD，是氧自由基专一清除剂，其主要功能是清除人体内多余的自由基，抗肿瘤、抗疲劳、抗病毒、抗衰老的作用明显。同时，酱香酒还能诱导肝脏产生金属硫蛋白，金属硫蛋白的功效又比SOD强得多。金属硫蛋白对肝脏的星状细胞起到抑制作用，使之不分离胶离纤维，也就形不成肝硬化了。

生活就应该是美好而又温柔的

如果飞天茅台令你望尘莫及

九仙淳便在你回首阑珊处

与其韭菜一生

不妨搞点九仙淳

快乐似神仙